キックボクシング 新宿スポーツジム
東新宿駅 徒歩2分 | 15時から深夜0時まで営業(日曜休み)
タトゥー・ネイル・外国人OK！
新宿で一番「自由」な格闘技ジム

初心者・女性・運動不足の方へ。
「ジムは怖い」「厳しいルールが面倒」…そんなイメージはありませんか？
当ジムは、歌舞伎町・東新宿エリアで19年続く、誰でもありのままの姿で楽しめるアットホームなジムです。

タトゥーやネイルやピアスを隠す必要はありません。
運動が苦手でも大丈夫。明るいトレーナーが、あなたのペースに合わせて丁寧にサポートします。
仕事帰りや飲み会の前に、手ぶらでふらっとストレス発散しに来てください。

[選ばれる理由]
ルールに縛られない「自由」な環境 タトゥー・刺青・ネイル・ピアス・髪色…すべて自由です！
多様なバックグラウンドを持つ会員さんが、それぞれのスタイルで格闘技を楽しんでいます。
面倒な上下関係もありません。

平日は深夜24:00（午前0時）まで営業。
残業帰りや、夜型のライフスタイルの方に最適です。
グローブ・レガースは無料レンタル。
Wi-Fi、駐輪場、冷凍冷蔵庫も完備しているので、準備なしで通えます。


[料金プラン]
※入会金・事務手数料無料

体験・ビジター・その他入会前に雰囲気を知りたい方や、たまに来たい方に。
・見学 (10分): 無料体験
・ビジター利用 (60分): 4,000円 回数券
・(4回チケット): 14,000円
・(10回チケット): 30,000円
※有効期限1年間友人・家族とシェアOK！同伴者も使えます。
パーソナルトレーニング (30分): 5,000円

■ 1ヶ月お試し体験入会
オールタイム: 月 18,000円
平日昼限定: 月 10,000円


【手軽に月払い】クレジットカード・銀行引落プラン毎月コツコツ払いたい方へ。
2ヶ月目からずっと
オールタイム会員: 月々 12,000円
平日昼限定会員: 月々 8,000円

■ 1年一括払い
オールタイム: 108,000円月 (月9,000円）
平日昼限定: 60,000円月 (月5,000円)

■ 3ヶ月一括払い
オールタイム: 39,000円 (月13,000円 ）
平日昼限定: 月あたり 24,000円(月8,000円 ）


🔥 お得な「グループ割」
友達、同僚、家族と一緒に始めるともっと安い！ 2人以上で同時入会すると、月会費が大幅割引になります。
2人以上: 全員 20% OFF
5人以上: 全員 50% OFF（半額！）
他割引と併用不可


[営業時間・アクセス]
営業時間
平日 (月～金): 15:00 ～ 24:00 (深夜0:00)
土曜: 15:00 ～ 23:30
日曜: 定休日

無料レンタル: グローブ、レガース、ヘッドギア、ミット、サンドバッグ、駐輪場、Wi-Fi、冷凍冷蔵庫他

店舗情報
キックボクシング 新宿スポーツジム
住所: 〒160-0021 東京都新宿区歌舞伎町2-2-10 スリーゴールド東新宿ビル B1 

最寄駅:
都営大江戸線・副都心線「東新宿駅」A1出口より徒歩2分
JR「新宿駅」東口より徒歩10分
西武新宿線「西武新宿駅」より徒歩8分

電話: 080-1987-1739
Mail: shinjuku.gym@gmail.com
LINE: https://line.me/ti/p/YXUgR4Cikp

・体験のご予約はこちら（24時間受付）

サバイバル護身術クラス 火曜20:00～21:30 1回2000円

クラス中も通常のキックボクシングの練習はできます。

ジム貸切レンタル（撮影・イベント）
営業時間外や空き時間は、ジムを丸ごと貸切可能です。
動画撮影、配信、スパーリング大会、練習会など自由にご利用ください。
平日 (13:00〜15:00): 2時間 10,000円（お得！）
その他の時間: 1時間 10,000円



新宿スポーツジムでは、ボランティアトレーナー・練習サポートスタッフを募集しています。
格闘技が好きな方、体を動かすことが好きな方、国際交流に興味がある方、英語を少し使ってみたい方、人に教えることに興味がある方を歓迎します。

 経験や強さよりも大切なのは、人柄と安全への意識です。初心者が安心して楽しめるジムを、一緒に作ってくれる方をお待ちしています。
週4時間以上ボランティアとして活動していただける方は、活動時間以外も新宿スポーツジムを無料で使い放題です。
新宿で体を動かしながら、人とつながる活動を始めてみませんか。


[ご入会案内]
当ジムでは、初心者から経験者まで、安心してトレーニングを始められる環境をご用意しています。 入会手続きが完了すれば、その日からすぐに練習可能です！

1. 入会手続きについて
受付にて「入会申込書」に必要事項をご記入いただきます。
未成年の方: 保護者の「同意書」が必要です。
即日利用: 手続き後、そのまま練習に参加いただけます。

2. お支払い方法・ご持参いただくもの
ライフスタイルに合わせて、多様な決済方法がご利用いただけます。
■ 銀行引き落とし（月払い）をご希望の方 手続きのため、以下を必ずご持参ください。
口座番号の分かるもの（キャッシュカード・通帳）
銀行お届け印

■ クレジットカード・電子マネー・QR決済 その場で決済し、すぐにご利用可能です。
クレジットカード
QRコード決済（PayPayなど）
※決済にスマートフォンが必要です。
充電切れにご注意ください。

■ 現金払い
当日分の料金（または会費）をご持参ください。

3. 服装・持ち物
動きやすい服装（Tシャツ、短パン、ジャージなど）
タオル・飲み物
※グローブ・レガース等の練習用具は「無料レンタル」があります！

⚠️ 安全管理・規約・免責事項
快適で安全なジム運営のため、以下の規約への同意をお願いいたします。

【安全・免責について】
怪我、事故、盗難、紛失につきましては、当ジムに重大な過失がない限り責任を負いかねます。
貴重品は必ずご自身で管理してください。
トレーナーやインストラクターの指示に従い、無理なく安全に練習してください。
故意に器具・備品を破損させた場合、または他の会員様に怪我をさせた場合は、損害賠償請求を行う場合がございます。

【入会資格・その他】
暴力団排除条例に基づき、反社会的勢力に属する方、または関係者の方の入会は固くお断りします。
表示価格は全て「税込」です。

退会される場合は、必ず「退会届」お願いします。
💡 安心・安全な環境で、今日から新しい自分をスタートしませんか？
お気軽に見学・体験にお越しください！

トレーナー紹介

戦う心理士
リキヤ

新宿スポーツジム代表

 

キックボクシング・空手・ラウェイ・K-1など、幅広い打撃格闘技を経験。

TRIBLATEキックボクシング スーパーフェザー級シニア王者として活躍。

 

正道会館東京本部で技術を磨き、K-1現役選手・トレーナーから直接指導を受ける。

さらにプロ忍者としてのパフォーマンス経験も持ち、「強さ」と「楽しさ」を伝えるエンターテイナーの一面も併せ持つ。

 

その一方で、認定心理士・ダイエット検定・上級救命講習などの知識を活かし、

心理学と格闘技を融合させた独自のメンタルトレーニング指導を行っている。

 

ストレス社会の中で、ただ体を鍛えるだけでなく、

「心も整い、自分に自信が持てる」ことを大切にしています。

 

初心者・女性・運動が苦手な方も大歓迎。

一人ひとりの体力や目的に合わせて、無理なく続けられる指導を心がけています。

 

テーマは

「格闘技を楽しみながら、美しく、強くなる」

 

新宿という多様な街で、

地方から来た方や、日々ストレスを抱える方の

“心と体の拠り所”となる場所づくりを目指しています。

亜努(アトム)
～24時

挑戦は終わらない——進化し続けるファイター。
キックボクシング＆ボクシング、TRIBLATE元王者。
プロ人生に悔いを残さぬため、今も現役トレーナー兼プロ選手としてリングへ。
技術は急成長中——その本物の格闘技をあなたに直接伝えます。

鹿ちゃん

「お笑い担当？」と思われるほど明るく、モチベーションを上げるのが得意です。 気づけばあなたも元気になって、体も心もパワーアップ。 📍 初心者・女性も安心 🔥 ダイエット・筋力アップ・ボディメイクに最適 📲 体験予約受付中！

天田憲明
近接護身タクティクス
火曜20時～21時30分

近接護身タクティクスインストラクター
天田憲明 が指導。 空手・柔術・クラブマガを経て培った経験をもとに、 「生き残るためのサバイバル護身術」をお届けします。 五感を最大限に活かし、合理的なリラックスを身につけることで、 あらゆる状況で冷静に判断・行動できる力を養います。 🗓 毎週火曜 20:00〜21:30 💰 一般：2,000円 ／ ジム会員：無料 📍 実戦的でありながら安全、初心者も歓迎！ 日常生活の危機管理から、格闘技の技術向上まで幅広く役立ちます。


 

初回体験・ビジター利用の申込

ACCESS


新宿スポーツジム

MAIL:shinjuku.gym@gmail.com (24時間受付)
https://line.me/ti/p/YXUgR4Cikp
住所:東京都新宿区歌舞伎町２－２－１０スリーゴールド東新宿ビル地下 
ビルに向かって左側の階段を下ります。
新宿スポーツジム

地下鉄大江戸線・副都心線
東新宿駅 A1 出口より徒歩2分

地下鉄丸ノ内線・都営新宿線
新宿三丁目駅 E1 出口より徒歩5分

JR新宿駅 東口・新大久保駅より徒歩12分

体験入会申込

問い合わせ
shinjuku.gym@gmail.com

代表RIKIYAプロフィール＆メッセージ

北海道札幌市出身。
幼い頃はシングルマザーの家庭で育ち、喘息を抱える体の弱い子供でした。
当時は有効な薬がなく、発作が起きると病院で点滴を受けるしかありません。母は昼夜を問わず、私を病院に連れて行ってくれました。
深夜でも受け入れてくれた病院や医師には感謝しています。
私の命を守るために、母は病院の近くへ引っ越し、車まで購入。さらに、私の体調に合わせてすぐに早退できるよう、昼も夜も働いてくれていました。
シングルマザーがまだ珍しく、昭和のセクハラやパワハラが当たり前だった時代に、母がどれほど苦労したかは想像に難くありません。
私は昼は保育園、夜は託児所で過ごし、母と会える時間は少なく寂しさを感じていました。
それでも家では百科事典や宇宙・動物・恐竜の図鑑を夢中で読み、積み木やレゴのような知育玩具でもよく遊んでいました。
そして子供らしく、テレビに影響を受けては何でも真似をしました。
特に特撮アクションのヒーローものが大好きで、変身ポーズや必殺技を真似し、「将来は強くなって、地球の平和を守るヒーローになるんだ」と本気で思っていました。

保育園から小学校──体質改善と外遊び

保育園時代の私は運動がまったく得意ではなく、喘息の発作も多くて外で走り回ることはできませんでした。

しかし小学生になるころには、体質改善の治療や体力の向上の効果もあってか、喘息の発作も年に数回程度にまで減り、外遊びができるようになりました。

地元は札幌。冬になれば一面が雪で覆われ、遊び場は自然に広がっていました。ミニスキーで滑ったり、雪山から飛び込んだり、寒さも忘れるほど雪と戯れました。物置の屋根の上から「ライダーキックごっこ」をしたり、前宙やバク宙に挑戦するような無鉄砲な遊びも、楽しみながら自然と体を鍛えていたのだと思います。

また、家の近所には「冒険公園」と呼ばれる木々やロープ遊具がある公園があり、木登りやロープ渡りで遊んでいるうちに、バランス感覚がどんどん磨かれていきました。その成果もあって、学校の障害物競走では1位を取ったり、走るのもかなり早くなっていきました。

学校では昼休みに、友人たちと前日のテレビを真似して遊ぶのが恒例でした。ヒーロー番組を見た翌日は「ヒーローごっこ」、カンフー映画を見た翌日は「カンフーごっこ」、プロレス放送の翌日は「プロレスごっこ」。さらにドッジボールなどの球技でも汗を流し、子どもらしい無限のエネルギーを発散していました。

病弱だった幼少期から一転、小学校時代には外遊びやごっこ遊びを通じて体力と運動神経を伸ばし、格闘技的な動きや競技の楽しさを自然に身につけていたのです。

中学校時代──不登校と新しい情熱

小学6年生のとき、私は両膝をオスグッド病に患い、中学3年間は運動ができませんでした。
運動ができないだけでなく、次第に学校に行かなくなる不登校の時期を過ごすようになります。

理由は膝の痛みだけではありませんでした。もともと私は校則や団体行動に馴染めない性格で、型にはめられる学校生活そのものが苦痛だったのです。

さらに当時の少年野球はスパルタ式で、非科学的なトレーニングや根性論ばかり。仲間の多くも無理をして体を壊していくのを目の当たりにし、スポーツの世界そのものに疑問を抱くようになっていました。

私は「せめて勉強だけは」と独学に励み、数学や物理にのめり込み、科学雑誌や本を読み漁る毎日。
真剣に将来は「UFOを作る科学者になりたい」と考えていました。

それでも昼間学校へ行かなかった分、母と一緒に過ごせる時間が増えたのは正直うれしいことでした。わずかではありますが、母の仕事を手伝うこともあり、幼いながらに「支えてあげたい」という気持ちも芽生えていました。

そしてある深夜、布団の中で聴いていたラジオから流れてきた音楽が、私の人生を大きく変えることになります。
鋭いギターリフと叫ぶようなヴォーカル──それは私が初めて触れたヘビーメタルでした。

その瞬間、胸の奥が熱く燃え上がり、科学者の夢と並んで「音楽」という新しい情熱が生まれたのです。

なお、当時の詳しい話はなぜか「アンダーグランド歌舞伎町」の中で、私のススキノ時代の話として語られています。

歌舞伎町アンダーグラウンド

本橋 信宏 (著)

全裸監督で知られるベストセラー作家・本橋信宏さんにインタビューを受け、私の幼少時代やこれまでの歩みが、著書『歌舞伎町アンダーグラウンド』に収録されています。 母がシングルマザーとして懸命に働きながら育ててくれた日々、病弱だった幼少期から格闘技や音楽に打ち込み、自分の道を切り拓いてきた過程──その物語は、同じ境遇の方や、夢を追う人たちに希望を与える内容です。 取材後は、本橋さんが案内する「歌舞伎町街歩きツアー」のお手伝いもさせていただきました。歌舞伎町の歴史や裏側、そこに生きる人々の息遣いまで感じられる、濃密な時間です。 興味のある方は、ぜひ『歌舞伎町アンダーグラウンド』を手に取って読んでいただけると嬉しいです。

高校時代からバンド活動へ

高校時代、私はバドミントン部に所属し、地区大会で入賞するほどの成果を収めました。
しかし、心はすでに音楽に奪われており、放課後は仲間とスタジオに入り、週末にはライブハウスで演奏する日々を送っていました。

高校は「髪型自由」の学校を選んだはずでしたが、髪を金髪にした瞬間から生活は一変しました。担任から放課後に呼び出され、理不尽な説教や嫌がらせを受けるようになったのです。

勉強自体は好きで続けており、成績は平均4.3。推薦入学も狙える水準でした。ところが担任の国語の授業では、出席確認すら飛ばされ、テストで90点以上を取っても「0点扱い」、成績は1をつけられるという不当な扱いを受けました。数学は得意で常に100点近くを取り5段階評価の5しかなかったにもかかわらず、副担任からは3をつけられる始末。今では信じられないような、昭和時代の教育の理不尽さを味わいました。

さらに担任は母親にまで電話をかけ、事実と異なることを吹き込みました。当時、母もそれを信じてしまい、私はますます孤立しました。学校に通う意味を見失い、不登校になった時期もあります。
しかし数日後、学校から匿名の電話があり「担任の言うことは気にするな、学校に来い」と告げられ、復帰。戻ると担任は急におとなしくなり、逆に私を完全に無視するようになりました。笑ってしまうほど極端な態度でしたが、それでもなんとか高校を卒業しました。

放課後はスタジオでバンド仲間と音を合わせ、週末はライブハウスのステージへ。コンテストでも入賞し、卒業後は進学せず、アルバイトをしながらプロミュージシャンを目指すことを決意しました。

同じ頃、地元の空手道場にも通い始め、週1〜2回の稽古を積んでいました。音楽と格闘技、その両方に情熱を注いだ時期でした。

札幌でのバンドは地元メディアに取り上げられ、インディーズでCD・DVDをリリース。ライブ動員も徐々に増え、雑誌にも毎月名前が載るようになりました。

東京──夢と現実

札幌でバンドが解散した後、私は仲間と共に東京へ上京しました。
機材車には楽器とわずかな着替えを積み込み、家も仕事も決まらないままの挑戦でした。サウナやカプセルホテルで数日を過ごしながら、不動産屋を回り、アルバイトの面接を受け続けました。

「このまま札幌には帰れない。何が何でも東京で有名になってやる。」

その強い気持ちだけが支えでしたが、当時の私は金髪・長髪という外見で、仕事も住まいもなかなか決まりません。1週間が過ぎても進展がなく、焦りだけが募る日々でした。

ようやく中野でバンドの仲間と小さな部屋を借りることができました。しかし、間もなくメンバーが彼女を呼び寄せるようになり、私は気を遣って部屋を出ることに。新たに住まいを探し、最終的に歌舞伎町に腰を落ち着けることになりました。以来、部屋は何度か変わりましたが、ずっと歌舞伎町の住民として暮らしてきました。

その後、バンドは雑誌に取り上げられインディーズとして活動を続けましたが、生活は常に苦しく、人間関係もこじれて数年で解散。東京での夢と現実の厳しさを痛感しました。

「やはり私は団体行動が苦手なのかもしれない」

そう思わざるを得ない経験でしたが、この時期の苦労や葛藤が、後に私が格闘技やジム経営へと進むきっかけにつながっていきます。

上京後、正道会館での修行とK-1選手たちとの出会い

上京してから私は、K-1でおなじみの正道会館に入門しました。当時はまだ道場が落合にあり、そこへ通っていましたが、やがて正道会館東京本部は高田馬場へ移転。広い道場となり、K-1に出場するプロ選手たちが頻繁に練習に訪れるようになりました。

間近でK-1ファイターの練習を見られる環境はとても刺激的で、多くを学ぶことができました。当時はまだ大会運営も道場生がスタッフを務めていたため、私も大会のお手伝いをしていました。

私は夜の仕事をしていたので、参加できるのは主に昼間の空手クラス。そこで稽古を重ね、やがてバンド活動に区切りをつけ、空手に毎日打ち込む生活へと切り替えました。試合にも出場し、勝ったり負けたりを繰り返しながら経験を積みました。

当時の昼間コースは子安慎吾さんや平直行さんが指導しており、週2回のスパーリングで新しい技を試すことができました。コースがない日は、雑誌や専門書を読みながら独学で研究し、一人で反復練習を繰り返す毎日。稽古仲間がいるときに試し、修正を加え、さらに研究を重ねていきました。

この頃の試行錯誤と研究の日々が、私の格闘技における考え方とテクニックの基礎をつくる大きな土台となりました。

歌舞伎町でスポーツ＆ロックバーを経営し格闘技人脈を拡大

バンドをやめた後、私は新宿・歌舞伎町に「スポーツ＆ロックバー」をオープンし、経営を始めました。店には多くの格闘技選手や道場生が来てくださり、交流の場としても盛り上がりました。

このバーを通じて、私は団体や流派の垣根を越えてさまざまな格闘技関係者と知り合うことができ、人脈が一気に広がっていきました。キックボクシングや空手、K-1関係者など、多彩な格闘家との交流が今の活動にも大きな財産となっています。

練習面では、従来の顔面攻撃なしのフルコンタクト空手だけでなく、K-1ルールや顔面ありのグローブ空手にも取り組みました。さらに、積極的にアマチュア試合に出場し、実戦経験を重ねました。

実は、当時は青帯しか持っていなかったのですが、全日本大会のような大舞台に出場したい気持ちが強く、他流派の大会に「黒帯」を巻いてフリー選手として参戦したこともあります（笑）。

もっとも、グローブ空手の練習といっても本格的なものではなく、週2回の空手練習の後に、希望者と顔面ありの練習を軽く行う程度。そのため、試合に挑んでも勝率は高くありませんでしたが、それでも経験を積むこと自体に大きな価値がありました。

この時期に得た経験と人脈が、後に自分のキックボクシングジム開設へとつながっていきました。

正道会館東京本部での貴重な経験とK-1 MAXの舞台裏

当時、私は正道会館東京本部で一人で練習をしていました。すると突然、前田憲作さんがK-1出場のために練習に訪れ、一緒に練習させてもらえることになったのです。

さらに間もなく、チームドラゴンのエースである小比類巻貴之（コヒ）選手も合流。トレーナーにはチャーンが招かれ、私は初めてタイ人トレーナーによる本格的なミット打ちを体験しました。昼間は他に人が少なく、私は彼らと練習を共にする機会を得ましたが、当然プロと一緒では「やられ放題」。それでも大きな財産となる経験でした。

やがてK-1 MAXがスタートすると、正道会館東京本部には魔裟斗選手や須藤元気選手といった名だたる選手たちも練習に訪れるようになりました。彼らの練習を間近で見ることができ、一緒にマススパーリングを経験できたことは本当に勉強になりました。

特に須藤元気さんは非常に研究熱心で、一緒に練習した後には一練習生の私にまでアドバイスを求めてくるほど。強くなること、試合に勝つことに対して常に貪欲でした。実際、K-1 MAX日本トーナメント前に私が何気なく言った一言を本番で実践し、試合を有利に進めていたのを見たときは驚きました。今では政治の世界で活躍されていますが、当時から勉強熱心で探究心にあふれる方でした。

魔裟斗さんも同じく練習熱心で、ある日タイ人トレーナーのヌアトラニーが来られなかったときには、私がミットを持たせてもらったこともあります。間近で感じた彼のパンチの回転の速さは、今でも忘れられません。現在のシルバーウルフを率いる大宮司さんとも、たまに一緒に練習させてもらったことがあります。

魔裟斗選手とヌアトラニーのコンビによる練習を間近で見たり、一緒に汗を流せたこと。須藤元気選手が常に考えながら練習と試合に取り組んでいたこと。これらは私にとって、格闘技人生の大きな財産です。

その後、チームドラゴンには継続してタイ人トレーナーが常駐するようになり、試合前の練習も日本でできる環境が整いました。それ以前は、前田さんや小比類巻選手が試合前にタイへ出稽古に行っていたので、私は道場に残って一人でサンドバッグを打ち込みながら練習を重ねていました。

アンディ・フグとの出会いとディフェンス技術の原点

当時、チーム・アンディも正道会館東京で練習していました。ある日、ジムで一人練習していた私に、なんとアンディ・フグ本人が声をかけてくれたのです。

「一緒に練習しよう」

そう言って私をヘビー級のメンバーに紹介してくれ、「体重は関係ない、テクニックで練習しよう」と励ましてくれました。そして、私はアンディと直接一緒に汗を流すことになりました。

アンディはマススパーでも攻撃を受け止めながら、私のガードの隙を的確に指摘してくれる、まさに師のような存在でした。しかし、他のK-1ヘビー級ファイターたちは容赦なく攻撃してきます。初めての練習の夜、頭が痛み「寝たら二度と起きられないのでは」と不安で眠るのが怖かったのを今でも覚えています。

その経験から、私は「相手の攻撃を絶対にもらってはいけない」と強く心に刻み、あらゆる手段を使ってディフェンス技術を徹底的に磨き始めました。

もともと考えを組み立てたり研究することが得意だったので、本や雑誌を読み漁り、実際の練習で試行錯誤を重ねる日々。その積み重ねこそが、今の私のキックボクシングスタイルの原型となったのです。

アンディ・フグとの練習とマイケル・マクドナルドとの日々

アンディ・フグは本当に真面目で、そして練習は驚くほどハードでした。
しかし、まさか一緒に練習を始めてから2年も経たないうちに彼が亡くなるとは、夢にも思いませんでした。突然の訃報は信じられず、今でも胸に強く残っています。

https://ameblo.jp/shinjuku-kickboxing/entry-12924790927.html

 

https://ameblo.jp/shinjuku-kickboxing/entry-12925301812.html

その後、チーム・アンディの外国人選手たちは次々と帰国し、残ったのはマイケル・マクドナルドだけでした。私は彼と練習を続け、やがて彼のミットを持つ役を任されるようになりました。

正直なところ、K-1ヘビー級ファイターの強烈なパンチやキックを受け止めるのは非常にきつい作業でした。しかし、自分の身を守るためにも必死で工夫し、自然とミット持ちの技術も向上していきました。

さらに、マイケルが試合に出るときは、相手選手の特徴や動きを私が再現してスパーリングを行い、その対策を一緒に練習しました。彼が試合で勝利を収めるたびに、自分のことのように嬉しく感じたのを覚えています。

この時期、マイケルはミルコ・クロコップやグラウベ・フェイトーザといった強豪にも勝利を挙げており、間近でその戦いを支えられた経験は、私にとっても大きな財産となりました。

格闘技を続けながら学んだテクニックと体の使い方

マイケルがカナダへ帰国し、再び一人で練習する日々が訪れました。練習相手もいなくなり、私は少しずつ仕事に比重を置くようになっていきました。

目的を見失いながらも、なんとなく格闘技の練習は続けていました。そんな中で出会ったのが、湊谷先生です。先生からは技術的な指導だけでなく、セコンドを務める上で大切な考え方も数多く学ばせていただきました。

特に大きな学びとなったのは、「体の使い方」や「考え方」。
基本さえ理解すれば、どんな状況でも応用が利くということを実感し、私はさらに自主的に研究を重ねるようになりました。

駆け引きやテクニックの勉強は本当に面白く、キックボクシングや格闘技を「技術として深く掘り下げていく楽しさ」に気づいたのもこの頃です。
深夜営業キックボクシングジムを新宿歌舞伎町でスタート

ジムを立ち上げる前、私は知り合いのボクシングジムの空き時間を借りてキックボクシング教室を開いていました。

その頃から「いつか自分の格闘技ジムを持ちたい」という思いがありました。また、当時経営していたバーに来ていたお客さんからも「仕事が忙しくてジムや道場に通えない」という声をよく聞いていました。

そこで私は考えました。
「仕事が遅くても通えるジム」「夜の仕事をしている人でも利用できるジム」を作れば、多くの人の役に立てるのではないか――と。

こうして新宿・歌舞伎町に、朝まで営業するキックボクシングジムをオープンしました。

人がやっていないことに挑戦するのが私は好きです。
オープン当初は「夜中にやっても誰が来るんだ」「すぐに潰れるよ」と言われることもありました。

しかし、その言葉が逆に闘志に火をつけるきっかけとなり、私は「絶対に成功させる」と強く決意しました。


ジムの挑戦と成長

私が最初にオープンしたジムは、今とは違う場所で広さもわずか1/3程度、雑居ビル内の小さなスペースでした。
そこからのスタートでしたが、多くの方の支えもあり、順調に会員が増え、2年後には現在の広いジムへと移転することができました。

オープンしてみると、通ってくださる会員の多くはダイエット目的。
私は「知識を形にしたい」と考え、ダイエット検定を取得しました。
さらに、もしもの時に備えて上級救命講習や応急処置の講習も受講。
安全にトレーニングできる環境づくりに努めました。

格闘技やキックボクシングの技術は「できて当たり前」。
だからこそ、私は今も強い選手や最新の技術を動画や実戦から研究し、格闘技のジャンルにとらわれず学び続けています。

一方で、ダイエット目的で入会しても「食べすぎてしまう」「通う習慣が続かない」といった理由で成果を出せない会員さんも多く、私は指導の難しさに悩みました。そこで辿り着いたのが「心理学」との出会いです。

学校で学んだ心理学と法律

モチベーションやメンタルの本を読み漁っても答えが出ず、セミナーに参加しても営業色が強いだけで実りがありませんでした。
そこで「根本から学びたい」と考え、通信制大学で心理学を専攻しました。

夜は仕事、昼はスクーリングという厳しい生活でしたが、無事に卒業し認定心理士の資格を取得。
心理学を学んだことで自分を見直す良いきっかけとなり、また心理学を通じ自分を見つめなおし家族の役に立てたことが何より大きな財産です。

心理学科では、医療・教育・福祉・接客行など様々な業界の人と交流できたことも貴重な経験でした。
スポーツ心理学やメンタルトレーニングの基礎を理解でき、今の指導にも大きく役立っています。

さらに2020年、新型コロナウイルスの流行。長期化する状況の中で、私は「法律を学んで自分や会員を守りたい」と考え、通信制の大学法学部法律学科へ入学しました。
勉強は心理学より格段に難しかったですが、「知的護身術」としての法律に挑戦するモチベーションになりました。

しかし、コロナが明けると仕事や新しい事業で忙しくなり、十分に勉強時間を取れなくなりました。
最終的に住宅宿泊管理業の資格を取得したあたりで退学してしまいましたが、それでも民法や判例や条文の読み方を理解できたのはとても有意義な経験でした。

「知らないことを学ぶ楽しさ」を知ったこと自体が、今でも私の大切な財産です。


インバウンドと民泊への挑戦

コロナが明けると再びインバウンドの波が押し寄せました。
新宿スポーツジムにも、近所に滞在する外国人旅行者が多く訪れるようになり、国際交流の場としてにぎわうようになりました。
私自身もオンラインで英会話学習を続け、会員も外国人とスパーリングや交流を楽しんでいます。

しかし一方で、新宿のホテル代高騰という問題が発生。
試合や大会で上京する地方選手が宿を確保できずに困っていました。

そこで私は、ジムの上のフロアを活用して民泊事業を開始。
試合前の選手やセコンド、学生アスリート、私の地元札幌のバンドは無料で宿泊可能にしました。
営業日数は民泊新法で年間180日までに制限されますが、残りの日は無料で提供。
ビジネスホテルが1泊2万円を超える新宿で、グループで安く泊まれる民泊を実現しました。

宿泊にはジム利用料も込み。
さらに部屋にはガスファンヒーターを設置し、アップや減量、水抜きもできる環境を整備しました。格闘技の選手だけでなく、他競技の合宿にも対応でき、さらにはバンドのツアー宿泊にも活用できるように考えています。

現在──歌舞伎町とジムの営業スタイルの変化

かつては夜の街として賑わっていた歌舞伎町も、近年は深夜になると驚くほど静かになりました。さらに2025年の改正風営法が適用され、深夜営業に対する規制が強化されたことで、私のジムも大きな転換期を迎えることになりました。

これまで長らく続けてきた深夜営業スタイルから思い切って方向転換し、現在は昼営業中心のジムへと切り替えています。

夜型の人々や夜職の方が通いやすい場所としてスタートしたジムでしたが、時代とともに利用者のニーズも変わり、今では昼間の営業でも多くの方に来ていただけるようになりました。

「歌舞伎町」という土地に根差しながらも、時代の変化に合わせて進化し続けること。それが、私が経営者として大切にしていることです。
母への感謝

最後にどうしても伝えたいことがあります。
それは、私を産み、シングルマザーとして休む間もなく働き続け、育ててくれた母への感謝です。

母はかつて乳がんで手術を受け、克服したかに思えました。しかし8年後に肺がんが見つかり、今も闘病を続けています。

そして2025年8月現在、これまでの抗がん剤治療が効かなくなり、新たな治療法に挑戦することになりました。

私はこれまで母に面倒を見てもらった以上に恩返しをしたいのに、ほんの少しのことしかできない自分がもどかしい。
それでも願うのはただ一つ、母ができるだけ長生きしてくれること。そして、一つでも多く親孝行をさせてもらうことです。

母の存在があったからこそ、今の私があり、ジムを続けることもできています。
私の人生は母の支えそのものでした。

ありがとう、お母さん。

地区予選を勝ち抜いた
全国大会出場選手 宿泊無料プロジェクト

挑戦するアスリートを応援します。

バックステージハウス新宿では、地区大会・都道府県大会を勝ち抜き、全国大会へ出場するアスリートを対象に、宿泊費を無料で提供する活動を行っています。

対象は格闘技だけではありません。

ボクシング、キックボクシング、MMA、空手、柔道、レスリング、ブラジリアン柔術をはじめ、野球、サッカー、陸上競技、ダンス、体操など、全国大会に挑戦するすべてのスポーツ選手を応援しています。

また、選手だけではなく、ご家族やセコンド、監督・コーチなど、大会を支える方々の宿泊についても可能な限りサポートいたします。

遠征には交通費や宿泊費など大きな負担が伴います。

私たちは、その負担を少しでも軽減し、選手が競技に集中できる環境を提供することで、日本のスポーツの発展に貢献したいと考えています。

私たちの想い

勝ち上がって全国大会へ進むことは、多くの努力の積み重ねの結果です。

しかし、その一方で、遠征費や宿泊費が家計の負担となり、思い切り競技に打ち込めない選手も少なくありません。

だからこそ私たちは、「頑張る選手を社会全体で応援する仕組み」をつくりたいと考え、この活動を始めました。

宿泊施設を活用し、挑戦するアスリートを支えることも、スポーツ振興や地域貢献の一つだと考えています。

 

バックステージハウス新宿

格闘技ジム併設の宿泊無料貸切民泊。

無料支援対象外の日程は、一般のアスリート・スポーツチーム向けに宿泊施設としてご利用いただけます。

その宿泊収益の一部は、全国大会出場選手への無料宿泊支援活動に充てられます。

「泊まることが、挑戦する選手への応援につながる。」

そんなスポーツ応援型の民泊を目指しています。



宿泊して応援

格闘家・アスリート応援民泊

スポーツの挑戦を支える宿泊施設

バックステージハウス新宿は、格闘家やアスリートを応援することを目的に運営している民泊です。

単なる宿泊施設ではなく、試合や大会、合宿、遠征、留学など、夢に向かって挑戦する選手をサポートする拠点として誕生しました。

地下にはキックボクシングジムを併設しており、滞在中はジムを自由にご利用いただけます。試合前のコンディション調整や軽いトレーニング、ウォーミングアップなど、競技者目線で快適に過ごせる環境を整えています。

宿泊料金

1泊 30,000円（税込）

客室

ダブルベッド × 5台 シングルベッド × 1台

グループで気兼ねなく過ごせるプライベート空間です。

アスリートのための環境

ジム利用料金込み 試合前の調整・練習が可能 合宿・遠征・修行・留学にも最適 静かな環境でコンディションを維持 東新宿駅から徒歩圏内の好立地

東京のホテル料金が高騰する中でも、チームで利用しやすい価格設定で、競技に集中できる環境をご提供します。

ご利用いただける方

格闘技の試合・大会へ出場する選手 セコンド・コーチ・スタッフ 格闘技ジム・道場・クラブチーム ボクシング・キックボクシング・MMA・柔道・空手・レスリング・ブラジリアン柔術など武道・格闘技競技 陸上競技、ダンス、体操など各種スポーツチーム 海外から来日する武道・スポーツ留学生

格闘技に限らず、スポーツに真剣に取り組むすべてのアスリートを歓迎しています。

スポーツの未来を応援する取り組み

私たちは、宿泊事業を通じてスポーツの発展に貢献したいと考えています。

その一環として、地区大会・都道府県大会を勝ち抜き、全国大会へ出場するアスリートや格闘家を対象に、宿泊費無料支援を行っています。

競技を続けるためには、遠征費や宿泊費など多くの負担があります。

少しでもその負担を軽減し、選手が競技に集中できる環境を提供することで、日本のスポーツ界の発展に貢献したいと考えています。

今後は競技や年齢を問わず、より多くの挑戦するアスリートを応援できる活動へと広げていく予定です。

「挑戦する人を応援する宿」

それが、バックステージハウス新宿の理念です。

所在地

バックステージハウス新宿

〒160-0021
東京都新宿区歌舞伎町2-2-10
スリーゴールドビル東新宿 A3

お問い合わせ
shinjuku.gym@gmail.com



【新宿 格闘技・キックボクシングレンタルスタジオ 】

テレビ、CM、映画、雑誌、ミュージックビデオ、プロモーションビデオ、YOUTUBE、動画撮影、SNS、動画配信、Vシネ、写真集、グラビア、アイドル、、同人撮影、お笑い、バラエティ、チャレンジ動画、コスプレ
レンタルスペース

利用時間

月曜～土曜
13:00～15:00
2時間 10,000円

その他時間
3時間30,000円
延長
1時間10,000円
予約　 まずはご利用時間が空いているかお問合せください。
shinjuku.gym@gmail.com
空いている場合は仮予約をして、
クレジットカードもしくは銀行振り込みで料金支払い後に予約確定といたします。
利用目的 テレビ、映画、CM、雑誌、写真集、パンフレット、ミュージックビデオ、プロモーションビデオなどの撮影。
動画配信やチャレンジコーナーやSNSにアップ用の個人のご利用もできます。
注意事項　 ご利用方法によってはお断りすることがあります。
法律に違反するもの、
公共風俗に反するもの。
他のご利用者やビル住民に迷惑がかかることなど考えられる撮影のご利用をお断りします。
ジム内は土足禁止、ハイヒールなどのジョイントマットに穴があいたり傷めるものは禁止。
飲食は可能ですが汚した場合は清掃をお願いします。
ゴミはお持ち帰りください。
予約　 まずはご利用時間が空いているかお問合せください。
shinjuku.gym@gmail.com
空いている場合は仮予約をして、
クレジットカードもしくは銀行振り込みで料金支払い後に予約確定といたします。